基礎知識
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卵子の老化と不妊には妊娠したい女性の年齢にも関係がある
卵子って老化するってしってました?卵子は胎児の時にすでに体の中で完成してしまうのです。なので、生まれてから新しく増えていくものではなく、年月が経つごとに減っていく一方なのです。一生のうちに排卵される卵子の数はなんと約480個! 生まれた時に持っている卵子の数は約200万個といわれ…
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妊活と不妊治療の違いは何?
妊活という言葉をよく聞くようになったのはここ最近のような気もします。芸能人が妊活って言葉を使い始めて浸透してきたように感じます。今の現代では、「6組に1組のカップルが不妊治療を受けている」というふうに言われています。じゃあ、どのくらいの間妊娠できなければ病院に行って検…
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妊娠を望んで妊活をしている人に妊娠率がよくなるタイミングのコツ
妊娠の確率を左右する1番の大きな要因は「女性の年齢」なんです。女性の年齢が妊娠するのにどう影響しているのかというと、「卵子の数と質」に差がでてきます。この卵子の数と質に関してはいくら医療が発達してきたと言っても、乗り越えられない壁なのです。最近は、男性の精子も加齢の影…
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葉酸には女性ホルモンのバランスをサポートしてくれる効果がある栄養素
生理周期が安定しなかったり、生理前のイライラ(PMS)、肌荒れなど、女性の体調には女性ホルモンが深く関係しています。女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2つがあり、それぞれが排卵に合わせて増減することで、子宮内膜が厚くなったり、排卵や月経がおこるのです。「女…
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妊娠を望んでいる男性にぜひ摂取して欲しい葉酸サプリメント!精子の材料を確保してくれる!
精子や精液のほとんどはタンパク質でできています。その他にはコレステロール・色々なビタミン・ミネラルです。なので、材料を確保したいのなら、バランスよく栄養素を摂ることが大切です。ですが、その中でも特に不足がちで、男性の精子の質を左右する栄養素といえば「亜鉛」なのです。亜鉛は、精子を…